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운알못 일상에 피트니스 더하기: 여름보다 겨울에 더 운동해야 하는 진짜 이유
여름에만 바짝 조이고 겨울에는 푸짐하게 퍼져있고, 언제까지 쳇바퀴만 돌릴 텐가?
2020.11.09헬린이 매뉴얼
운알못이라서, 직장인이라서, 운동할 시간이 없어서, 어제까지 핑계만 댈 건가요? 이런저런 이유로 아직 운동의 첫 걸음을 떼지 못한 헬린이들을 위해 친절한 설명으로 하나씩 차근차근 알려드립니다.
- 운알못 일상에 피트니스 더하기: 운동에 도움되는 유튜브 채널 추천 5선
- 운알못 일상에 피트니스 더하기: 집에서 등 운동 하기
- 운알못 일상에 피트니스 더하기: 뇌섹남이 되는 헬스 도서 추천 3선
- 운알못 일상에 피트니스 더하기: 기구 없이 간단히 해결할 수 있는 맨몸 복근운동 5종
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- 운알못 일상에 피트니스 더하기: 스쿼트 이외의 하체 운동
- 운알못 일상에 피트니스 더하기: 2주 동안 서브웨이로 식단조절을 할 수 있을까?
- 운알못 일상에 피트니스 더하기: 편의점에서 Pre/Post Workout 해결하기
- 운알못 일상에 피트니스 더하기: 지루할 틈 없는 유산소 운동기구 6종
- 운알못 일상에 피트니스 더하기: 노력에서 습관으로, 습관에서 일상으로
- 운알못 일상에 피트니스 더하기: 운동하는 직장인의 미라클 모닝
- 운알못 일상에 피트니스 더하기: 동네에서 하는 봄맞이 야외운동
- 운알못 일상에 피트니스 더하기: 슬기로운 저녁 생활, 운동 전 시간을 아끼는 방법
- 운알못 일상에 피트니스 더하기: ‘벼랑 끝 실내체육시설’ 운동인들의 호소와 협력
- 운알못 일상에 피트니스 더하기: 저중량 고반복 vs 고중량 저반복
- 운알못 일상에 피트니스 더하기: 여름보다 겨울에 더 운동해야 하는 진짜 이유
- 운알못 일상에 피트니스 더하기: 인터넷 속 헬스업계의 논란들
- 운알못 일상에 피트니스 더하기: 포스트 코로나 시대 운동법
- 운알못 일상에 피트니스 더하기: 신체상 불만족 문제, 어디까지 알고 있나요?
- 운알못 일상에 피트니스 더하기: 3대 운동 시리즈 4편 ‘벤치프레스’
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에디터들의 플레이리스트: 권태기 커플이 지금 당장 들어야 할 노래 9곡
내 사랑은 유통기한이 없는 방부제 잔뜩 넣은 통조림인줄 알았는데.
2020.11.05둠칫두둠칫
AI 보다 더 똑똑한 임볼든 에디터들의 음악 추천. 상황별, 장르별, 기분별, 계절별 가장 어울리는 노래를 지금 찾아보세요.
- 에디터들의 플레이리스트: 일할 때 틀어줘야 하는 노동요 모음 9
- 에디터들의 플레이리스트: 한 해의 마무리 12월 31일 듣고 싶은 노래
- 에디터들의 플레이리스트: 가을에 듣고 싶은 노래 추천 10곡
- 에디터들의 플레이리스트: 한여름 생존용 시원한 여름 노래 12곡
- 에디터들의 플레이리스트: 비 오는 날 듣기 좋은 노래 12곡
- 에디터들의 플레이리스트: 캠핑의 계절, 모닥불 감성에 딱! 들어맞는 노래 12곡
- 에디터들의 플레이리스트: 벚꽃, 봄날 그리고 드라이브 추천 12곡
- 에디터들의 플레이리스트: 도입부에서 느낌 팍 오는 노래 12곡
- 에디터들의 플레이리스트: 회사에서 욕먹고 난 후 노래 12곡
- 에디터들의 플레이리스트: 다짐하기 좋은 새해를 열어줄 노래 12곡
- 에디터들의 플레이리스트: 거룩한 밤 ‘뜨밤’을 위한 BGM 12곡
- 에디터들의 플레이리스트: ‘위드 코로나’ 시대, 일상 회복을 위한 에디터들의 선곡 12곡
- 에디터들의 플레이리스트: 러닝할 때 듣기 좋은 노래 12곡
- 에디터들의 플레이리스트: 가뜩이나 외로워지는 가을, 짝사랑 노래 추천 12곡
- 에디터들의 플레이리스트: 보다 완벽한 집캉스를 위한 추천 12곡
- 에디터들의 플레이리스트: 코인 떡락할 때 들으면 기분 떡상되는 노래 12곡
- 에디터들의 플레이리스트: 정신 번쩍 들게 하는 기상송 12곡
- 에디터들의 플레이리스트: 추억의 싸이월드 BGM 12곡
- 에디터들의 플레이리스트: 부모님이 떠오르는 노래 12곡
- 에디터들의 플레이리스트: 연애 세포를 깨우는 12곡
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드라마 ‘구미호뎐’ 이동욱 패션 아이템 6선
이동욱에게 있는 기럭지가 우리에겐 없을지라도, 참고 정도는 할 수 있잖아?
2020.11.03스타일 따라하기
정수리부터 발끝까지, 전신을 가로지르며 옷 잘 입는 남자들의 패션 아이템을 공답해드립니다. 자신 없을 땐 복붙이 답.
- 내 옷장에 온 걸 환영해, 넷플릭스 ‘더 글로리’ 패션 아이템 7
- ‘어쩌다 사장 시즌 2’, 사장님 & 알바생 패션 아이템 6선
- 피지컬이 다한 ‘군검사 도베르만’ 안보현 패션 아이템
- 2022 상반기 인기 드라마 속 남주 시계 모음 6
- 얼굴천재 CEO의 센스, 드라마 ‘사내맞선’ 안효섭 패션 아이템 8선
- 그의 스타일은 언제나 맑음, 드라마 ‘기상청 사람들’ 송강 패션 아이템 6
- ‘스물다섯 스물하나’ 그 시절 남주혁 패션 아이템 7선
- 멋이 만개하는 계절, 봄 시즌 패션 아이템 추천 7선
- 지금 대한민국에서 가장 핫한 남자, 쇼트트랙 에이스 황대헌 OOTD
- 교수님과 동네 형을 넘나드는 드라마 ‘고스트 닥터’의 정지훈 패션 7선
- ‘그 해 우리는’ 남친짤 대명사 최우식 패션 7선
- 비주얼 맛집, 드라마 ‘지금 헤어지는 중입니다’ 장기용 패션 추천 6선
- 드라마 ‘지리산’ 속 눈여겨 볼만한 아웃도어 아이템 추천 6선
- ‘원더우먼’ 속 이상윤 패션으로 1등 사윗감 되기
- 드라마 ‘갯마을 차차차’ 김선호 패션 아이템 8선
- ‘간 떨어지는 동거’ 장기용 패션 아이템 7선
- 드라마 ‘모범택시’ 속 이제훈 패션 아이템 5선
- 드라마 ‘빈센조’ 송중기 시계 7선
- 신입생 일동 주목, ‘어쩌다 사장’ 조인성 패션 아이템 7선
- 드라마 ‘런 온’ 임시완 러닝화 7선
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에스프레소를 향한 또렷한 진심, 리사르 커피 로스터스 이민섭 대표를 만나다
허락 없이 밀려오는 하루 속에서 자주, 달콤할 수 있게.
2020.10.30마주 보고, 인터뷰
궁금했던 누군가의 스토리에 노크를 하는 시간. 일과 일상에 대한 사사롭지만 예사롭지는 않은 이야기를 나눕니다.
- 과거를 미래로 잇는 현재의 길목에서, ‘한강주조’ 고성용 대표
- 신맛 나는 신나는 맥주, 부산 송정 와일드웨이브 브루잉
- 계절이 피고 지는 곳, 쌀 술 빚는 ‘공간 뒷동산’ 송대영 대표
- 같이 또 함께해서 더 맛있는 맥주, 이태원 페일 에일
- 단순함이 주는 삶의 에너지, ‘고아웃 매거진’ 김환기 편집장
- 하몬드 오르간 바 ‘콩코드 서울’, 그곳에 림지훈
- 추억을 만드는 방앗간, 그리고 인간 김원진
- 시간을 접시에 담아내는 일, 더 큐어링 박진필 셰프
- 무용한 시도의 가치, 서촌 무용;소
- 뻔하지 않은 것들로 가득 찬, ‘저-집’ 그리고 김성배
- 세지니스트, 우리가 몰랐던 ‘국뽕’의 맛
- 머리속 패션을 끄집어내서 두 손에 쥐어야 직성이 풀리는 사람, 프리즘웍스 CEO 안종혁
- 에스프레소를 향한 또렷한 진심, 리사르 커피 로스터스 이민섭 대표를 만나다
- 웹툰 작가 김대호가 던지는, 조금은 냉철하고, 때로는 따뜻한 메시지
- 유튜버 루시에게 지구별 산책기를 묻다
- 무대의 생을 주관하는 일에 관하여, 무대 디자이너 조경훈
- 유튜버 여행가 Jay에게 건넨 유랑 사담
- 알쓸신잡 유현준 교수에게 물었다. 서울은 무엇으로 사는가.
- 40대에 삶의 진짜 나침반을 찾은 배우 금광산의 고백
- ‘문짝 장인’ 장진택이 말하는 저널리즘의 정도(正道)
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넷플릭스 오리지널 11월 신작 추천 6선
무료할 틈이 어딨어, 정주행 돌리면 잠잘 시간도 부족한데.
2020.10.29월간 넷플릭스
미드, 막장, 스릴러, 코믹, 액션 어떤 취향이라도 OK. ‘월간 넷플릭스’에서 상큼한 신작부터 핫한 띵작까지 입맛대로 선택해 보세요.
- 지금 우리 학교는, 학교 배경 넷플릭스 작품 추천 7
- 야근하고 싶게 만들어, ‘일잘러’ 등장 넷플릭스 작품 추천 7
- 임팩트 있는 마무리, 엔딩 장인 넷플릭스 영화 7
- 요요를 부르는 넷플릭스 음식 영화 추천 7
- 너랑 볼래, 19금 넷플릭스 추천 7
- 우주를 줄게, 우주 배경 넷플릭스 작품 추천 7
- 30대 자취생 남녀 5인과의 인터뷰, 그들이 말하는 ‘내 집’ 이야기
- 음주 욕구 당기게 하는 술 관련 넷플릭스 작품 추천 7선
- 늘 짜릿한 아웃도어, 당신을 문밖으로 이끌 넷플릭스 추천 작품 5
- 장마 기간 집콕하며 정주행 해도 좋을 넷플릭스 드라마 추천 7선
- 넷플릭스 6월 공개 신작 추천 7선
- 넷플릭스 5월 공개 신작 추천 7선
- 넷플릭스 4월 공개 신작 추천 7선
- 넷플릭스 3월 공개 신작 추천 7선
- 넷플릭스 2월 공개 신작 추천 8선
- 에디터가 뽑은 2021년 최애 넷플릭스 콘텐츠 9선 추천
- 넷플릭스 대항마, 디즈니플러스 기대작 추천 7선
- 넷플릭스 11월 공개 신작 추천 9선
- 넷플릭스 10월 공개 신작 추천 6선
- 넷플릭스 9월 공개 신작 추천 6선
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드라마 ‘청춘기록’ 박보검 패션 아이템 8선
풋내 나는 청춘 드라마 한 편 찍고 싶다면, 아웃핏 점검 실시.
2020.10.27스타일 따라하기
정수리부터 발끝까지, 전신을 가로지르며 옷 잘 입는 남자들의 패션 아이템을 공답해드립니다. 자신 없을 땐 복붙이 답.
- 내 옷장에 온 걸 환영해, 넷플릭스 ‘더 글로리’ 패션 아이템 7
- ‘어쩌다 사장 시즌 2’, 사장님 & 알바생 패션 아이템 6선
- 피지컬이 다한 ‘군검사 도베르만’ 안보현 패션 아이템
- 2022 상반기 인기 드라마 속 남주 시계 모음 6
- 얼굴천재 CEO의 센스, 드라마 ‘사내맞선’ 안효섭 패션 아이템 8선
- 그의 스타일은 언제나 맑음, 드라마 ‘기상청 사람들’ 송강 패션 아이템 6
- ‘스물다섯 스물하나’ 그 시절 남주혁 패션 아이템 7선
- 멋이 만개하는 계절, 봄 시즌 패션 아이템 추천 7선
- 지금 대한민국에서 가장 핫한 남자, 쇼트트랙 에이스 황대헌 OOTD
- 교수님과 동네 형을 넘나드는 드라마 ‘고스트 닥터’의 정지훈 패션 7선
- ‘그 해 우리는’ 남친짤 대명사 최우식 패션 7선
- 비주얼 맛집, 드라마 ‘지금 헤어지는 중입니다’ 장기용 패션 추천 6선
- 드라마 ‘지리산’ 속 눈여겨 볼만한 아웃도어 아이템 추천 6선
- ‘원더우먼’ 속 이상윤 패션으로 1등 사윗감 되기
- 드라마 ‘갯마을 차차차’ 김선호 패션 아이템 8선
- ‘간 떨어지는 동거’ 장기용 패션 아이템 7선
- 드라마 ‘모범택시’ 속 이제훈 패션 아이템 5선
- 드라마 ‘빈센조’ 송중기 시계 7선
- 신입생 일동 주목, ‘어쩌다 사장’ 조인성 패션 아이템 7선
- 드라마 ‘런 온’ 임시완 러닝화 7선
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벨 헬멧, 하나뿐인 라이더의 목숨을 지키고자 했던 위대한 신념의 시작
2020.10.23브랜드의 발견
좋은 제품을 만나면 으레 ‘이거 어디 거지?‘라고 생각하고는 하죠. 머릿속에 떠오른 그 질문에 대한 해답 ‘브랜드의 발견‘에서 구해보세요. 명불허전부터 주목할 만한 브랜드까지, 알아두면 유익한 그들의 철학과 숨겨진 이야기를 들려 드립니다.
- 김밥 ‘따위’가 이렇게 맛있어도 돼? 바비스 김밥랩 & 비빔보울
- 섬세하고 깊은 사랑을 담아, 고디바
- 스티브 오스틴으로부터 탄생한 맥주 브랜드, 브로큰 스컬 IPA 이야기
- 아이스박스계 람보르기니가 된 브랜드, 예티
- 3초 패션의 신화, 폴로셔츠
- 벨 헬멧, 하나뿐인 라이더의 목숨을 지키고자 했던 위대한 신념의 시작
- 패스트 패션에 반기를 든 이탈리아 라이프스타일 브랜드, 슬로웨어
- 트라이엄프, 모터사이클의 탄생부터 함께 걸어온 역사의 증인
- 준수한 데뷔작, 제네시스 브랜드의 첫 SUV GV80 시승기
- 카메라의 기준이 되어버린 브랜드, 라이카의 명성 그 이상을 파헤치다
- 전무후무한 콘셉트로 승부하는 테크 기반 패션 브랜드, 볼레백
- 지프, 전장의 발로 시작된 SUV의 대명사
- 디테일과 완벽성에 대한 찬사, IWC 샤프하우젠
- 애스턴 마틴, 아이콘이 되기까지
- 포르쉐, 그 전설의 역사를 들여다보다
- 미니멀한 디자인과 군용 스펙이 만나면, 디스패치
- 하드그라프트, 이 브랜드의 시작은 사랑이었다
- 스스로의 이야기를 써 내려가는 브랜드, James Brand
- 타협은 없고 완벽만 있는 비스포크 브랜드, 스테파노 베메르
- 모두를 위한 클래식 바이크: 로얄엔필드 코리아
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IMBOLDN Week In Review
미분류 2020.10.17