뭉쳐서 뻣뻣한 근육, 뻐근한 목, 어깨와 허리 통증은 운동량이 부족한 현대인들에게 빼놓을 수 없는 고충이다. 이미 딱딱하게 굳은지 오래라 가끔 마사지를 받아도 그 순간뿐이고, 언제 풀어졌냐는 듯 다시 돌아와 버린다. 그저 통증뿐이라면 그나마 다행이지만 이렇게 경직된 근육은 목, 허리 디스크를 비롯한 숱한 합병증을 불러온다. 결국, 계절은 바뀌고 봄은 오는데 내 몸은 사계절 겨울을 면치 못한다.
따로 시간을 마련해서 운동해보자고 지키지 못할 큰 결심부터 하지 말고, 일단 당장에 뭉치고 아픈 곳을 풀어줄 마사지 도구를 곁에 두자. Brazyn Life의 Morph Stick은 어딜 가든 가볍게 휴대가 가능한 13인치의 마사지 기구다. 인체공학적으로 디자인한 스틱에 마사지 링을 끼워서 사용하는 방식이며, 내가 풀어주고 싶은 신체 부위에 맞게 링의 위치를 조절할 수 있다.
Morph Stick은 손, 발, 목, 어깨 등 면적이 작은 부위부터 허리, 허벅지, 종아리 등 머리끝부터 발끝까지 모든 부위를 부드럽게 풀어줄 수 있다. 원하는 부위에 올려놓고, 스틱을 굴려주기만 하면 되기 때문에 사무실, 집, 작업공간, 혹은 차 안에서도 손만 자유롭다면 언제 어디서든 가벼운 마사지가 가능하다. 1분, 3분씩 짬을 내어 오늘도 고생한 내 몸을 풀어주자. 이 작은 습관이 큰 질환을 예방함은 물론 당신의 하루를 한층 개운하게 만들어줄 것이다.