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#데드리프트
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운알못 일상에 피트니스 더하기: 루마니안 데드리프트 이외의 등 운동
2021.10.26
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운알못 일상에 피트니스 더하기: 스쿼트 이외의 하체 운동
물론 스쿼트가 제일 좋다는 건 너도, 나도, 우리 모두가 알고는 있지만.
2021.09.29
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운알못 일상에 피트니스 더하기: 3대 운동 시리즈 2편 ‘루마니안 데드리프트’
2020.03.16
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운알못 일상에 피트니스 더하기: 3대 운동 시리즈 1편 ‘컨벤셔널 데드리프트’
이것저것 운동할 시간도, 여유도 없다면 데드리프트 하나만 죽어라 파도 반은 간다.
2020.02.17
- 운알못 일상에 피트니스 더하기: 운동에 도움되는 유튜브 채널 추천 5선
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