WHOOP

• 

사람마다 가지고 있는 에너지, 운동능력 등은 다 다르기 때문에 각자에 맞는 타이밍과 방법을 찾는 것이 가장 현명한 일일 것이다. 과학이 아무리 발달했다 해도 각종 기기들을 통해 산출된 정확한 수치와 분석 자료를 토대로 개개인의 운동능력을 극대화하는 방법은 천문학적인 금액을 연봉으로 받는 프로 스포츠 선수들이 아닌 이상 우리와 같은 평범함 직장인들로서는 그저 꿈같은 이야기일 따름이다. 하지만 Whoop은 그 불가능할 것만 같았던 운동법을 가능하게 해주는 기기이다. 손목에 찬 밴드를 통해 사용자의 심장박동 수 및 다양한 자료를 모니터하고 분석하여 자신의 몸 상태가 어떠한 상태인지, 수면 후에 회복은 얼마나 되었는지, 충분한 회복을 위해선 얼마만큼의 수면 및 휴식이 필요한지 등, 자신의 몸 상태에 대한 다양한 정보를 자세한 수치를 통해 알려주기 때문에 ‘그저 피곤하면 자고 배고프면 밥 먹는 식’의 주먹구구식 운동법에서 벗어나 조금 더 효율적으로 내 몸 관리를 할 수 있게 해준다. 이미 다수의 프로 선수들도 사용하고 있다니 더욱 신뢰가 간다.