스마트 운동 기구, 피트니스의 미래가 될 수 있을까

지금쯤이면 다가올 여름을 대비해 열심히 지방을 태우고 있을 줄 알았건만, 여전히 실내 체육시설에 가기엔 불안함이 앞서고 그나마 대안이었던 ‘산스장’, ‘공스장’도 대부분 폐쇄되었다. 마스크를 쓰고 운동하는 것도 답답한 호흡 때문에 영 운동하는 기분이 나질 않는다. 바이러스로부터 건강을 지키려 건강의 필수라 할 수 있는 운동을 자제해야 한다는 아이러니가 여전히 낯설고 섧기만 하다. 

이러한 흐름 속에서 자연스레 눈길을 돌리게 되는 홈트레이닝. ‘이때다!’라며 쾌재를 부르듯 공격적으로 그 위세를 확장하고 있다. 집에서 무슨 운동이냐며 괄시하던 것도 옛말이다. 알량한 저가 훌라후프나 빨래 건조대로 전락하기 일쑤인 가정용 트레드밀 정도를 떠올리면 오산이다. 점점 더 빠르고 똑똑하게 진화해나가는 것이 ‘홈트’의 현주소이다. 무엇보다 고정적인 공간에 가고, 실재(實在)하는 트레이너를 통해야만 운동을 할 수 있다는 관념을 조금씩 허물고 있는 것이 오늘날의 추세이다. 

물론 사회성의 고양과 교육이라는, 현대 스포츠의 사회적 의미를 상실해 간다는 씁쓸함과 쓸쓸함도 상존한다. 에너지 드링크 한 캔 건네며 싹트는 우정과 ‘리스펙트’, 연모의 정 같은 낭만은 사라져 가는 것인가. 그러나 언제나 그랬듯 사람의 온기를 그리워하는 인간의 오랜 본성은 없어지지 않을 것이다. 홈트 기구들도 언젠가는 그러한 욕구를 ‘스마트하게’ 채워줄 수 있지 않을까. 헬스장을 대신해 줄 기구부터 컴뱃 스포츠 기구까지, 똑 부러지는 홈트 기구 9종을 둘러보며 그 미래를 점쳐보자.

#헬스장을 대신하겠다는 야심 찬 포부 

막상 홈트를 하려고 할 때 가장 먼저 부딪치는 난관은 공간 문제이다. 신체의 각 부위를 디테일하게 단련할 수 있는 다양한 기구들을 집 안에 들여놓기란 금전적인 문제를 차치하고라도 공간의 부족이라는 문제 때문에 불가능에 가깝다. 근육을 제대로 활용하는지 확인하고 동작을 보조해 줄 트레이너가 없다는 점도 걸림돌 중 하나이다. 최근 출시된 피트니스 기구들은 공간성을 확보하는 동시에 트레이닝 보조를 맞춰줄 애플리케이션 개발을 통해 좀 더 컴팩트하고 지루하지 않은 홈트 환경을 제공하는 것에 중점을 두고 있다.

---

# 집에서 즐기는 컴뱃 스포츠

국내에서는 비인기 종목이라는 불명예를 안고 있지만, 컴뱃 스포츠는 세계적으로 가장 큰 관심과 돈이 몰리는 종목 중 하나이다. 은퇴 직전까지 4년 연속 가장 돈을 많이 번 스포츠 스타 1위를 차지했던 복싱선수 플로이드 메이웨더, 자극적 기행과 입담으로 종합격투기 인기를 끌어올린 코너 맥그리거 같은 유명 선수뿐 아니라 최근 큰 판돈이 걸린 시합에서 승리한 유명 유튜버 로건 폴 & 제이크 폴 형제까지, 그 인기와 흥행은 좀처럼 멈출 줄 모르고 있다. 그만큼 보는 것을 넘어 컴뱃 스포츠를 직접 경험해 보려는 마니아층도 늘고 있다. 이러한 추세를 반영하려는 듯 컴뱃 스포츠의 격렬함과 역동성을 담아낸 스마트 운동기기들도 연일 업데이트 되고 있다.

---

# 물속에서의 한계를 뛰어넘다

수상 스포츠, 특히 물 안에서 수행하는 스포츠의 가장 큰 리스크는 시각과 청각에 큰 제약을 받는다는 것이다. 육상과 더불어 수영은 가장 순수한 육체의 능력을 시험하는 스포츠 중 하나이다. 그만큼 전자 기기가 수영이라는 스포츠의 영역에 개입할 여지가 많이 없었다. 최근 들어 수상스포츠 선수와 동호인들을 위한 스마트 기기가 하나둘 모습을 드러내고 있다. 대표적인 제품 하나를 소개해보겠다.

---

# 건강해지려고 운동해야 하는 것이 아니라, 운동하려면 건강해야

충분한 휴식과 건강한 식단이 병행해야만 제대로 된 운동이 완성된다. 운동 중독자들이 겪는 흔한 증세(?)는 건강을 위해 운동을 하는 것이 아니라 운동하기 위해 건강에 만전을 기한다는 것이다. 어느 쪽이 되었든 빠른 회복과 건강한 식습관을 보조해주는 스마트 기기를 사용했을 때 남들보다 더 빠른 운동 효과를 볼 수 있다는 데는 의심의 여지가 없다.