오늘날의 스트레스 해소법, 아폴로 웨어러블

스트레스 해소를 위한 가장 스마트한 방법, 아폴로 웨어러블(Apollo Wearable). 신체에 부드러운 진동을 전달해 스트레스에 대한 신체 회복력을 높여주는 웨어러블 기기다. 피츠버그 대학의 의사와 신경학자가 다년간의 연구 끝에 개발했으며, 효과에 대한 임상 검증을 마친 상태라고.

아폴로 웨어러블은 스트레스를 받을 때 몸에서 일어나는 현상을 활용한다. 스트레스를 받으면 교감신경계가 활성화되어 피곤하고 잠을 이루기 어려워지는데, 이때 조용하고 부드러운 진동을 보내 안전하다는 느낌을 주고 신경계 균형이 회복되는 원리. 수면의 질, 집중력, 심박수 등에 걸쳐 원하는 모드를 선택할 수 있다. 가격은 300달러(약 39만 원).

스트레스 해소에 책상 정리가 최고라면? 린더 x 에디 피네로가 우아한 데스크테리어를 제안한다.