근손실 걱정 더 이상 할 필요 없다. 몸에 대는 것만으로 근육의 상태를 측정해주는 기기 피토(FITTO) 덕분. 피토는 신체 각 부위의 근량, 근질, 근육 그레이드 등을 지표로 나타내고 이를 기반으로 근육의 성장도와 식단, 운동 방법 등을 제시한다. 근적외선 분광법(NIRS) 기술로 근육의 상태를 측정하는 비침습성이 방식이라 통증이 없고, 근육 조직의 산소 헤모글로빈, 데옥시 헤모글로빈, 수분, 지방질 등의 분석으로 CT/DEXA 스캔 결과에 준하는 정확한 측정치를 보여준다. 안드로이드 및 iOS용 앱을 통해 사용자의 데이터를 관리할 수 있다. 인디고 펀딩 얼리버드 기준 179달러(한화 약 26만 원)에 예약할 수 있다.
무식하게 ‘노오력’만 하는 운동은 이제 그만. 전기자전거 생태계 교란을 예고하고 있는 2022 포르쉐 e바이크 스포츠& e바이크 크로스 같은 제품으로 더 스마트하고 효율적으로 운동해보자. 물론 주머니 사정이 넉넉하다면.